孕妇可以吃枸杞叶吗

孕妇可以吃枸杞叶。孕妇吃枸杞叶可以清肝明目，还可以缓解便秘，治疗妊娠贫血。适当吃枸杞叶有很多好处。孕妇吃枸杞叶的好处有:

1，清肝明目:因为枸杞叶有清热解毒的作用，广东人喜欢把枸杞叶和猪肝一起煲汤吃，可以起到清肝明目的作用，对孕妇本身和胎儿的视觉发育都有好处。

2、治疗便秘:孕妇经常便秘，孕妇吃枸杞叶对便秘有很好的效果。枸杞叶含有大量的纤维和维生素，能促进肠道蠕动，治疗便秘。

3、治疗妊娠贫血:孕妇吃枸杞叶，可有效治疗妊娠贫血。因为枸杞叶含铁，起到补血的作用。孕妇吃枸杞叶可以缓解贫血症状，有助于胎儿的正常发育。

但需要注意的是，由于枸杞叶来自植物枸杞，而枸杞属于水果，所以要有目的地食用。枸杞是滋补品。如果孕妇吃多了，可能会引起胎动，严重时可能导致流产。当然，如果孕妇胎儿情况正常，一般不建议孕期补太多。孕前注意适当休息，调整有规律的生活，平衡饮食。