请问各位大哥大姐？
脾差的其他表现:嗜睡、面色发黄、消瘦、瘙痒、叹气、贫血样症状。
贫血可导致心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统症状，如下所示:
(1)心血管系统的表现:
体力活动后感到心慌气短是最常见的症状。贫血严重或心力衰竭时，即使休息也会出现心悸、气短。冠心病患者可能有心绞痛。有些患者通常无心绞痛，但贫血加重了心肌缺血程度，故可发生心绞痛。体检时，心脏底部或心尖部常可听到柔和的收缩中期杂音。慢性贫血患者的心脏通常增大。贫血纠正后，杂音和心脏增大可消失。贫血严重时，可能会出现“高输出状态”。“高输出状态”的临床特征是:颈静脉扩张，压力增高，以脉搏下降和毛细血管搏动为特征的外周血管扩张，皮肤温热，可能有潮红。心肌代偿功能不足时可发生充血性心力衰竭。
常见的心电图改变是S-T段减少，T波和正常QRS波变平或倒置。贫血纠正后，上述心电图改变可恢复正常。
贫血严重的患者，即使没有心力衰竭，起床时也往往下肢轻度水肿。其原因可能与活动时静脉和毛细血管压力暂时升高，毛细血管通透性增加，钠潴留有关。
(2)神经系统表现:
贫血严重时，神经系统症状也很常见，尤其是老年患者。常见症状有头晕、头痛、耳鸣、头晕、黑斑或“眼冒金星”、精神萎靡、嗜睡、注意力难以集中、反应迟钝、手脚麻木、发冷或刺痛。严重贫血会导致晕厥。如果贫血突然发生，病人常常会焦虑不安。
(3)消化系统表现:
食欲不振是最常见的症状之一。还可能出现腹胀、心脏和胃部不适、恶心和便秘。有时可能出现舌痛，舌苔光滑。严重贫血的患者，肝脏可轻度肿大，尤其是心力衰竭时，常有压痛。
(4)生殖系统表现:
女性患者常出现月经不调，以闭经最为常见。贫血常由月经过多引起，但偶尔贫血也会引起月经过多。严重贫血的患者往往性欲下降。
(5)泌尿系统表现:
重度贫血患者尿中可出现少量蛋白质，尿浓缩功能略有降低，但除肾病外一般不会引起血尿素氮升高。急性血管内溶血时，尿色可为红茶或酱油样色(血红蛋白尿)。如果同时存在循环衰竭，可出现少尿、无尿和急性肾功能衰竭。
参考资料:
/knowledge/pfmf/20031029151216 . htm
贫血患者的良好食物补充
芹菜炒猪肝是一道富含铁和叶酸的菜。是有贫血倾向的妇女和婴儿的良好食补。
我们知道，叶酸不仅是人体脂肪和氨基酸代谢过程中不可或缺的辅助酶，它的主要作用是辅助红细胞的生成，防止红细胞变形。铁是制造血红蛋白的基本微量元素。叶酸和铁存在于绿叶蔬菜和动物肝脏中，尤其是芹菜和菠菜。
原料:猪肝200g，芹菜300g(或菠菜200g)，酱油25g，糖20g，黄酒10g，湿淀粉30g。
产量:1。猪肝去筋膜，用尖刀切成薄片，用淀粉、黄酒、精盐调匀备用。2.将芹菜的叶子去掉，取六两根干净的茎，用清水洗净，切成三厘米长的段。3.大火加热油锅，倒入冷猪油，加热至六成油温，放入猪肝，翻炒，变色后倒入漏勺沥油。4.锅中留少许油，继续翻炒，出锅前放入芹菜、酱油、糖、精盐，用湿淀粉勾芡，然后倒入猪肝，翻炒几下，在锅边淋上少许香醋，出锅装盘。
特点:猪肝嫩滑爽口，芹菜清香，酸酸可口。
作用:猪肝每100克含铁25毫克，芹菜每100克含铁8.2毫克。吃一份芹菜炒猪肝可以获得74毫克的铁。这道菜对女性特别有益。
贫血补药
据统计，亚裔女性患贫血的比例相当高，平均每四至五名女性中就有一人患贫血；就年龄分布而言，约20%的患者年龄在20至24岁之间，30%的患者年龄在25至29岁之间。女性之所以比男性更容易贫血，可以归结为男性循环血液多，女性比男性更需要铁，尤其是在生理期和孕期。一旦补铁不够，就容易引起贫血。临床上贫血表现为皮肤苍白、面色晦暗、乏力、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退、注意力不集中。
贫血在中医治疗上多属于“虚证”，其食补主要以养心健脾补血为原则。在中医的进补方法中，经常用血肉调养，可以收到很好的效果。另外，贫血的人要多摄入维生素C，因为维生素C有助于铁的吸收。
雪诺红枣粥
做法:血糯米50克，红枣10枚，冰糖适量一起煮。
煮成粥。
功能:补血。
桂圆莲子汤
做法:加入桂圆20个，莲子50个，加适量水，煮至莲子。
种子又软又熟。
功能:健脾、安神、养血。
龙眼粥爱的梦
做法:桂圆肉15克，红枣10枚，粳米50克同煮。
煮成粥。
功能:养心健脾，最适合贫血失眠健忘。
猪肝汤
做法:将猪肉干洗净，切成薄片。将姜丝和猪肝片放入沸水中，稍微加热
滚一会儿，然后加入洋葱和葡萄酒，用盐调味即可食用。
。
功能:补血。
羊骨头粥
做法:先将鲜羊骨头捣碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮。
粥。加入葱、姜、盐等。到粥里，吃了它。
功能:对贫血伴畏寒有较好的疗效。
阿胶芝麻核桃汤
做法:先将阿胶250克、芝麻、核桃各250克融化。
将one hundred and fifty克肉* * *捣成细粉，然后加入50克龙眼肉。
量好冰糖一起蒸两个小时。一次吃两顿饭。
勺子。
功能:本品具有补肾、安神、养血的功效。
沈藻汤
材料:红枣5枚，人参片10g，冰糖1g。
函数:1。大枣:味甘，性温，补中焦，益气补虚，润心肺，生津补血，养颜抗衰。
2.人参:味甘，性温，能大大补充元气，精气神旺盛是自然。
脚。
做法:1。红枣洗净，和人参片一起放入小锅，加一杯水。
煨1小时。
2.加入冰糖直至溶解。
杞子南枣焖蛋
材料:枸杞20g，南诏10枚，鸡蛋2个。
做法:1。将枸杞、大枣和鸡蛋放入锅中，加入适量水。
。
2.鸡蛋煮熟后，去壳取蛋，煮10分钟。
功效:补疲劳，补气血，健脾胃。
李煜补血汤
材料:黑豆4片，生姜2片，红枣10片，鲤鱼1片，陈皮1片。
块，胡椒粉适量。
做法:1。鲤鱼的鳞、腮、鳍、内脏清洗干净，锅中少放油。
煎至金黄色。
2.将黑糊洗净，放入锅中，不放油煎。
直到豆皮开裂，用清水洗净备用。
3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗净备用。
4.烧开水，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜煮10分钟。
钟，转文火，煮一个半小时。最后放入鲤鱼，煮30分钟。
。
功效:滋阴养血，益肝肾，明目安神，健脾益气，利尿消肿。
红枣羊肉骨糯米粥
材料:65438+羊胫骨0~2根(猪骨也可以)，红枣30颗，糯米一杯。
做法:1。折断羊胫骨(或猪骨)。
2.红枣去核。
3.将上述材料加入适量的水，放入锅中煮沸。
功效:健脾补血，滋肾壮骨。
女性贫血的经典治疗处方
贫血是指缺乏红细胞或血红蛋白，血红蛋白是红细胞的主要成分。
治疗贫血的几个方子？
贫血的主要原因是红细胞被过度破坏，造血功能差，失血过多。
贫血属于中医“虚证”的范畴。虚证通常包括血虚、气虚、阴虚和阳虚。患者可根据自身情况选择合适的食疗方法进行治疗:
1，桂圆肉15g，红枣3-5枚，粳米100g。一起煮粥，趁热温服。
功效:养心健脾，滋补强壮。& gt& gt女性补血食谱
2、鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
将羊骨洗净粉碎，加水熬汤，去渣，加粳米煮粥。吃饭的时候，适量的米饭拌着温热的衣服，10-15天为一个疗程。
功效:补肾壮骨。
得了贫血有必要先补血吗？-我国是世界上缺铁性贫血高发国家之一，发病率达15% ~ 20%，其中妇女儿童贫血率高达20%，严重威胁妇女健康。& gt& gt详细阅读
3.糯米100g，薏米50g，红枣15g。一起煮粥。吃的时候加适量的糖。
功效:滋阴补血。女性贫血怎么补？
4.何首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先将制何首乌煎煮取浓汁，去渣，加红枣、粳米煮粥，加适量红糖，再煮一至二次。又热又暖和的衣服。首乌忌铁器，煲汤煮粥需要用几口锅或者搪瓷锅。
功效:补益肝肾，养血调虚。& gt& gt女人必须学会的五种补血方法。
5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，用少许盐煮开，放入蛋黄中煮熟，每天喝两次。
功效:补铁，适用于缺铁性贫血。
当心缺铁性贫血——当减肥成为都市生活的主题，另一种营养缺乏症却以不可思议的速度俘获了现代家庭中最小的成员，这就是缺铁性贫血。& gt& gt详细阅读
6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片，拌入淀粉、盐、酱油、味精，放入油锅与焯水的菠菜一起煸炒，或猪肝50g洗净切片，放入沸水中煮至近熟，加入菠菜，加入米饭，吃肝，吃菜，喝汤。
功效:补铁，适用于缺铁性贫血。