苦瓜汁真的对减肥有用吗？普通苦瓜榨出来的汁是直接喝吗？

真的很有效。苦瓜可以降血脂。如果每天喝苦瓜汁，可以减肥。当然，同时也不要吃高糖高脂肪的东西，否则任何有效的减肥药都不起作用。我整理了很多关于减肥的知识和方法。可以来我的空间看看~