怎么减肥？大神们，救命

@不知道怎么减肥~因为我一直很瘦~ 1.78米我才100斤！！我的饮食习惯是:多吃水果、胡萝卜、苦瓜、生姜、大蒜、糯米类食物...而且我没得过什么病~没有不良反应~没有后遗症~不知道对别人有没有用@

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