青春期男生如何减肥增肥？

一般男生青春期长高是比较晚的阶段。很少有男生前期长得很高，很多男生前期都不是很高。结果一下子飙升到1.8米。所以不用担心长的问题，但是对于减肥的问题一定要控制饮食，不要暴饮暴食，多吃清淡的。