安吉白茶的功效、作用及禁忌

1.清热解毒:安吉白茶富含茶多酚和维生素C，有利于清除体内自由基，具有抗氧化、抗炎、抗癌作用。

2.美容养颜:安吉白茶含有一定的茶多酚和氨基酸，能滋润皮肤，收缩毛孔，改善肤色。

3.减肥:安吉白茶中的儿茶素能刺激脂肪分解酶，促进体内脂肪的代谢，有助于减肥。

4.提神:安吉白茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，增强大脑的代谢功能，提高思维能力和精神状态。

5.防治口腔疾病:安吉白茶含有一定的氟元素，能有效防治龋齿和口臭。

安吉白茶的禁忌包括:

1.孕妇和哺乳期妇女禁止过量饮酒，会引起胎儿畸形或子宫收缩等不适。

2.高血压、心脏病患者不宜饮用安吉白茶，因为茶叶中咖啡因的刺激会使心跳加快，导致血压升高。

3.胃寒、消化不良者不宜饮用安吉白茶，因为茶叶中的咖啡因和茶多酚会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。

4.安吉白茶的浸泡方法也要注意。太强或太弱都会影响药效。建议用80℃左右的水冲泡。第一次浸泡不宜过长，适量饮用。