减肥后皮肤有点松弛。我该怎么拧紧它？

根据你的情况，是因为你减肥比较快，没有用大量的运动来消耗脂肪，所以会出现“瘦肉不瘦皮”的情况，甚至减肥后肌肉都瘦了，剩下的都是脂肪，所以从现在开始，要开始把脂肪变成肌肉，通过运动来弥补~ ~ ~ ~

具体做法分为手臂和腿两部分。

对于手臂，可以使用小淑女运动哑铃，每天做三组20个哑铃的举重练习。过程会比较慢，但是做多了手臂很容易变成“独角兽手臂”(就是手臂粗，夏天穿吊带很丑~ ~而且这是肌肉，减肥不了就一举两得啦~ ~)适当安排一些扩胸运动一起锻炼，这样既减肥又丰胸。

对于腿部来说，是通过长时间走路或者长跑来实现的。运动的速度是其次，最重要的是时间的长短。比如你五分钟跑了1000米，不如10分钟走了1000米有效。另外，上坡走路比直走更有效，更健康。一般来说，每天散步半小时到一小时是一个很好的目标。

经过一段时间的锻炼，你的皮肤会逐渐减少，肌肉也会逐渐长出来，所以不会出现松弛的情况。

我不建议你用所谓的紧致霜。首先效果不大，所以你要每天长期用，而效果相对好的都是贵的，便宜的真的不好。其次，运动可以促进新陈代谢，提高免疫力，而紧肤霜之类的都是化学成分，甚至可能对身体造成伤害。

关于皮肤痕迹。

每天洗完澡可以擦干身体，全身涂抹含有维生素E的身体乳。第一，维生素E促进皮肤新陈代谢和细胞更新，实际上起到了淡色的作用；第二，乳液保持身体皮肤的水油平衡，你就不会容易皮肤开裂啦~ ~ ~

不需要涂任何美白产品，因为大腿不经常接触阳光。本来就是身体比较白的地方，涂美白产品效果不大。