产后穿塑身衣能减肥吗？产后多久可以吃猪肚？有什么好处？

女人是世界上最美丽的人之一。刚生完宝宝的女性朋友大部分都处于比较胖的状态，所以太多宝妈特别希望尽快瘦下来。穿塑身衣是一种让身材立马变美的方法，那么产后穿塑身衣会减肥吗？

产后穿塑身衣会瘦吗？

塑身内衣只是挤压身体多余的脂肪组织，穿紧身衣脂肪细胞之间的空隙会缩小，让人感觉很苗条。事实上，脂肪细胞的数量并没有减少。

所以，束腹只有视觉上的瘦身效果。如果你真的想减肥，你必须有科学的饮食和合理的运动。

产后穿什么瘦身衣服？

瘦身衣是女性产后减肥最重要的工具。现在市面上的瘦身衣款式种类很多，可以适当选择。

1.在购买之前，考虑自己的需求，问问自己希望这些产品达到什么效果。

2.因为是贴身的产品，所以材质的选择很重要，贴身的部分用棉比较好。

3.不一定贵的产品更有效。货比三家，买适合自己的产品。

4.买没有问题的产品和品牌。

5.不要买过于紧实的速效产品，以免伤害身体。

6.在使用产品的时候，把它当成一个辅助产品，不要把产品当成唯一的健身者。

作为产后女性，如果想尽快恢复孕前体型，穿束腹是个不错的方法，但是一定要掌握好穿束腹的时间，否则可能会有危害。

如何选择实用的束腹？

1，不太紧也不太松。过紧的胸衣会影响身体的循环代谢，甚至会因为淋巴压迫而引起水肿！太松了就没有效果了，所以一定要均匀的涂抹在身体的各个部位，让全身的肌肉得到同样的压力。这种压力可以按摩皮肤和皮下脂肪，配合一定的运动，达到瘦身的效果！

2、材质要舒适透气。塑身衣是贴身的衣服，一定要舒适透气排汗，避免过敏。

3，一个口碑束腹是保障。使用一些优质的材料可以有效避免皮肤过敏。另外，无论是束腹还是提臀裤，建议新妈妈们根据自己的实际需求来选择，尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑形。