怎样才能健康有效的减肥？一个月可以瘦15kg左右！<注意:推动减肥药卷>

我觉得，节食对减肥并没有太大的作用，至少对我自己来说是这样。我以前也像你一样。别人说我太胖，看到别人那么瘦，我就想减肥，就克制自己不吃好吃的。但是我没有坚持一段时间，也经不起美食的诱惑。又吃了一次，说好几天没吃了，吃了一点，结果吃了很多。后来，我死了。我不想为了减肥而节食。我现在瘦了。我使用了新的梅婷减肥胶囊，这是我的老师介绍给我的。她自己用了，减肥成功。用了之后感觉很明显，没有反弹，没有副作用。反正没事。