关于减肥，我现在体重52公斤。在过去的两个星期里，我没有每天吃主食，但我仍然每天晚上吃饭和跑步40分钟。

如果减少到一定时间，就会出现平台期。继续坚持。建议不要吃肉。食物类型应改为淀粉类食物。你的体重最多一周后就停止了，如果继续运动，下周还会继续减肥。体重不变是因为你的身体在调整，一周左右就会好的。