晚上吃了八个馄饨。减肥很过分吗？如果太多了怎么办...

嗯嗯，如果是肉馄饨，真的挺多的。因为减肥的人晚餐最怕主食和肉。不过没关系。你可以走一个小时。以后不要吃那么多。。晚上最好吃一些水煮蔬菜，其次是生黄瓜、苦瓜、生菜等含糖量较低的水果如火龙果。加油！