五个月宝宝训练指南

婴儿一出生，除了趴在小腿上哭，什么都不会。但是长大了就能做动作了。三个月的时候，大多数婴儿都能翻身。这时，家长可以有意识地帮助宝宝运动。那么，五个月大的宝宝做什么训练呢？

♀?翻身训练

宝宝仰卧时，家长可以让孩子以腹部为支撑在床上打滚。也可以在宝宝旁边放一些玩具，刺激宝宝翻身，达到锻炼身体的目的。

蟾蜍坐姿训练

一个五个月大的婴儿能训练一只蟾蜍坐下。这时候家长可以把宝宝抱在枕头上，在宝宝面前放一些玩具。当孩子伸手去拿玩具时，身体会形成45度的倾斜，然后像蛤蟆一样坐着。但家长要注意，不能让孩子坐太久，3分钟左右休息。

水上游戏

宝宝五个月大的时候，家长可以让孩子接触水，尤其是在炎热的夏天，让宝宝在浴缸里尽情玩耍。