普洱茶为什么能改善便秘？

普洱茶中所含的普洱单宁有收敛作用，能增强肠胃功能。而且普洱茶还能促进胃液分泌，调节胃肠功能，促进排便，改善便秘的威胁。

喝普洱茶对便秘的好处。

1，普洱茶温和不伤胃。

城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的佳品。咖啡因可以在陈方发酵，茶中呈中性，喝后不会兴奋。据说慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。

2.普洱茶是有科学依据的天然保健饮品，安全可靠。

医学研究证明，普洱茶具有减少便秘、减肥、降血脂、降胆固醇、防癌的作用，普洱茶防癌的保健功能已经得到医学界的证实。普洱茶的除脂、消食、瘦身等药理特性，吸引了无数爱美塑身的家庭，肥胖的中年人也离不开普洱茶。

3.普洱茶能明显抑制减肥后的反弹，防止便秘。

起源于中国的普洱茶，对于保持减肥效果非常明显。

一般情况下，人可以通过节食减肥。如果他们不注意，他们的体重就会回到原来的状态，就会出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为通过节食减肥而不运动会使肌肉变瘦，导致基本热量消耗减少。所以即使是正常饮食也会造成热量过剩，从而导致反弹。喝普洱茶减肥效果持久，不易反弹。能有效预防便秘。

4.普洱茶可以避免脂肪堆积。

当你吃东西时，你的身体会变热，因为当你吸收食物时，你通过植物神经的作用释放热量。这种饭后散热的现象被称为“饵诱产热”。这个功能越旺盛，食物燃烧的速度就越快，体内的脂肪就很难堆积。茶叶可以促进喂食体温的发生，效果最好的是普洱茶。