如何服用菊粉

1，血糖水平下降

空腹吃菊粉或喝菊粉浓缩液可以立即降低血糖水平。很多人在短时间内明显感觉到血糖的降低。以下是连续10天食用菊粉或饮用菊粉浓缩物的6名患者的报告:

(注:血糖的单位是mg/dl，指每分升中的葡萄糖含量。正常人空腹时每分升葡萄糖含量为80-100 mg。低于这个标准就是低血糖，高于这个标准就是高血糖。

2.缓解糖尿病的症状

以前人们吃菊粉的时候，并没有发现菊粉有治疗糖尿病的特殊功效。有关人士调查后发现，长期使用菊粉的反应是“不虚弱”、“不口渴”、“晚上上厕所次数少”、“眼睛明亮”。

二是消化排便功能增强，对治疗便秘有奇效。

很多吃菊粉的人明显感觉肠胃功能增强了，大便也开始通畅了。同时，服用菊粉后，可以增强肠道的蠕动，排出异味气体，从而恢复肠道的健康，特别是对一些习惯性便秘和顽固性便秘。

第三，代谢功能增强，烧伤等受伤创面能快速恢复。

代谢功能增强，全身感觉温暖，精力充沛。特别暖手暖脚。空腹服用菊粉可以在30分钟内明显使身体变暖，即使在冬天也是如此。还有就是连续吃菊粉后皮肤变得光滑的明显感觉，脸上的痘痘和身上的伤口消失的很快。菊粉对皮炎有很好的效果。

第四，护肤

日本菊粉研究会提供的《美肤》显示，吃菊粉对皮肤有很好的作用。菊粉研究的开创者中山先生曾说，菊粉可以减少皮肤的色素沉着，美白养颜，使皮肤光亮、细嫩、有光泽。

没有糖尿病的人每天喝50-100 ml菊粉溶液，3个月后皮肤明显变白。而且脸上原本的色素和孢子也消失的干干净净。比如说；吃了菊粉后，吉川小姐说:“我没有糖尿病，只是觉得太胖了。为了健康，我开始吃菊粉。菊粉让我的皮肤变好了。我的皮肤以前很粗糙，但是用肥皂洗了，涂了护肤霜，还是觉得很粗糙。吃了菊粉，皮肤明显好转了。现在感觉皮肤光滑白皙，不化妆感觉很美。”

动词 （verb的缩写）消除湿疹中山先生的女儿患有湿疹，痒得厉害，每天晚上都睡不好。我浑身是血。吃了很多药后，激素的分泌得到了控制。但是其他副作用又出现了。后来我想了一个吃菊粉的办法。菊粉有清洗肠胃的作用。胃肠蠕动增加，其排除体内毒素的功能增强，湿疹消失。

第六，对大肠癌有特效。

据美国报道，菊粉对治疗大肠癌有特效。美国在10年前就有专门的机构研究菊粉。日本有一个病例，一个癌症晚期的病人服用菊粉后很快康复。

七、改善血管障碍

菊粉对改善血管疾病非常有效。关于菊粉降低血脂和胆固醇的报道很多。

八、减肥效果

菊粉主要是通过调节肠胃的运动来促进维生素和微量元素的吸收，从而健康有活力，进而促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。另一方面，摄入菊粉后，血糖会下降，但不会上升，因此肾脏中的胰岛素不会分泌，葡萄糖也不会储存在细胞中，所以身体不会发胖。在此基础上，适当做一些运动，燃烧一些脂肪，达到瘦身的目的。

九、保护肝功能

实验表明，一位69岁的老年肝硬化患者，每天服用10g菊糖寡糖，约5天后肝昏迷、便秘症状缓解。

X.低能量或无能量

菊粉低聚糖难以被人体消化或吸收，提供的能量很低或根本没有，因此可以在低能量食品中发挥作用，最大限度地满足爱吃甜品、担心发胖的人的要求，糖尿病人、肥胖病人、低血糖病人也可以食用。

十一、快速增加肠道内双歧杆菌的数量。

促进结肠中双歧杆菌以40倍的速度增长。成人每天摄入10g菊糖寡糖，一周后每克粪便中双歧杆菌数量增加20%。每天摄入10g菊糖寡糖，可在3周内减少44.6%有毒发酵产物和40.9%有害细菌酶的产生。

12.糖尿病患者皮肤瘙痒的改善

根据消费者反馈，日本中山先生观察到，中国大陆也有使用菊粉导致皮肤明显改善的例子。糖尿病患者皮肤瘙痒明显改善消失，尤其是老年人和女性。而且吃菊粉的时间大概是10天，这几乎可以说是药到病除的奇效，但并不是每个人都有这种反映。目前还没有系统的、科学的、有效的实验来进行这方面的研究和统计。