身体偏瘦，体内有湿冷。红枣红糖姜水汤能喝吗？

红糖姜水适合体内有寒湿的女性。建议经期可以每天喝2片，4片，可以用特制的火姜红糖或者红糖配生姜。

同时，大枣是补血的佳品，吃大枣是美容养颜补血的好选择。