吃脐橙容易胖吗？

吃脐橙不会长胖，但要适量食用。吃多了会引起上火的症状。一般来说，吃橙子不会导致肥胖，因为橙子是一种水果，热量不高，富含维生素和纤维素。适量吃橘子对身体大有好处。

正在减肥的人可以吃橘子，橘子可以给身体补充能量。但需要注意的是，吃三个橘子就够了，不能吃太多，否则会对人体有害，引起肝损伤、发烧、上火，比如便秘、咽喉痛等。

橙子是健康的水果。晚上最好不要吃橘子，更不用说睡前。橙子营养丰富，含水量高，膳食纤维高，热量低。食用后可以增加饱腹感，有助于定时排便，有助于减少人体内长期积累的毒素。平时可以适量吃一些，对身体有好处。