用生姜洗澡真的能减肥吗？它是新鲜的还是干的？

生姜去皮约300克，切片，放入装满热水的浴缸中。同时可以加入醋或甘油(前者可以帮助身体去角质，软化皮肤，后者可以缓解皮肤干燥)。洗澡时间是在

20-30分钟，如果感觉水温过高，可以洗个澡休息一下。反复交替更有利于燃脂减肥。