羽衣甘蓝粉的正确吃法

羽衣甘蓝粉的正确吃法:直接加水喝，也可以取5克，与自己喜欢的食物混合，如猕猴桃、香蕉、椰奶、菠萝等。，味道很好。

羽衣甘蓝粉建议温开水冲服，70度热水冲服即可，这是烫嘴的热水温度。不建议用凉水、冷水、开水冲泡。羽衣甘蓝粉也可以加入牛奶燕麦片中饮用，因为燕麦片也是一种减肥食品，不仅可以补充营养，还可以增加饱腹感，有助于减肥。

羽衣甘蓝粉的吃法其实有很多种，购买时一定要注意正规渠道购买。另外，也可以直接配酸奶服用，也可以配果汁服用。当然，在做一些面食或者做一些甜点或者蛋糕的时候，也可以加入羽衣甘蓝粉。

羽衣甘蓝的形态特征

羽衣甘蓝是一种两年生草本植物花，是卷心菜的园艺品种。基生叶紧密互生呈莲座状，叶分为光滑叶、皱叶、裂叶和波状叶。外叶较宽，叶绿色、黄绿色或蓝绿色，叶柄厚且有翅，叶脉和叶柄呈浅紫色，内叶颜色极其丰富，有黄、白、粉、红、玫红、紫红色、蓝灰色和杂色，非常漂亮。

叶子的观赏期为65438+2月至次年3、4月。株高一般20-40 cm，在温暖长日照条件下4月抽薹开花，总状花序，花淡黄色。果实荚果，种子6月成熟，种子暗褐色，扁圆形，每1粒约300粒。不采种时，应及时剪去花芽，以延长叶片的观赏期。