选择薄内衣好还是厚内衣好？
厚型:骨科内衣一般比较厚，一般有其他材质的坐垫，很多还有聚拢等塑形效果。
选择厚款还是薄款，看个人喜好。夏天可以选择薄杯，厚杯要烫。太瘦的胸不够大，撑不住。太厚了，看起来很假。内衣一定要穿得适合自己。如果有膨胀，迫切需要穿可以调节或集中胸部的内衣。扩大了就没有胸了。胸型好，适合自己的文胸应该是最好的。
内衣和胸围尺寸的科学测量和计算方法；
1，测量胸围尺寸:
①水平环绕胸部和乳房底部的一个圆的长度是你胸部的下周长，单位为厘米。
②为了方便，在购买文胸时，往往会根据自己的下胸围选择一个相近的大概数字作为自己的文胸尺码。比如你的下胸围在68 cm到72 cm之间，请选择70码。具体可参考文胸尺码对照表和胸围尺码表。
68~73cm=32=70
73~78cm=34=75
78~83cm=36=80
83~88cm=38=85
88~93cm=40=90
③下胸围尺寸换算(1英寸= 2.54厘米)
70厘米=32英寸75厘米=34英寸80厘米=36英寸85厘米=38英寸。
2.测量上胸围尺寸
①水平绕胸部最高点(乳头)一圈的长度就是你的胸围尺寸。如果测量尺寸时遇到小数，建议采用递进法，例如72.1 cm，计算为73 cm。
②如果是偏瘦的MM，可以前倾30°没有太多脂肪。
3、得到胸围的大小，我们开始计算罩杯的大小:
罩杯是女人上下胸围之差，用字母表示。
8cm以下AA杯
一杯9-11cm
b杯11.5-13.5cm。
c罩杯14-16cm
d杯16cm以上
e罩杯20cm
f罩杯22.5cm
每增加一个杯子+2.5厘米。
举例:你的胸围应该是92cm，下胸围应该是80cm，两个数相减，得到12cm。然后用B罩杯，你要穿的文胸是80B。
因为厂家，材质，罩杯类型，款式的原因，还是有半杯和四分之三杯的，建议你买文胸的时候试穿一下。
4、测量中遇到的问题:
1)脂肪过多:上下围度相差一定罩杯水平时，罩杯数要大一些。(例如，当差值为C时，通常选择D)
2)计算出来的差别比较模糊:你应该尽量选择大一点的罩杯，这样才有乳房发育的空间。(比如C和D的差是16，通常选D)
3)乳房形状扁平如散沙:测量差越小，罩杯等级越大。(比如把减掉的脂肪按照科学的穿衣方法塑型，测出来的差值是B罩杯，所以选的罩杯是C罩杯)。
4)乳房下垂的形状像布袋:测量差越大，罩杯等级越小。
5)胸小:身材偏瘦，胸部扁平，包括遗传性胸小的时候，只能选择带海绵垫的文胸。
6)乳房左右两侧不对称:一般选择全杯或3/4杯，以大侧为基础，小侧通过垫高改善。
7)青春期少女:选择文胸时，罩杯一定要随着发育过程由小变大，使乳房与文胸之间留有一定的空间，以利于乳房的发育，因为捆绑的内衣只会对身体有害。
8)孕妇和哺乳期女性:在选择文胸时，一定要不时放大底边尺寸和罩杯深度，以适应体型的变化。如果产后体型恢复较差，就要穿罩杯饱满、钢丝环的文胸，形成下垂的胸部。
9)月经期女性:一般乳房比平时大。选择文胸时，一定不能有刚好合适的空间，以免月经后乳房收缩，露出罩杯空间。
10)整个乳房因丰满而下垂:必须有钢丝衬托的丰满罩杯或包容性好的5/8文胸，给予其向上的支撑力，将乳房完全包裹住，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和可塑性的作用。