干蒸的作用和功效是什么？

干蒸特别适合风湿病患者，因为它不含水，同时也没有蒸汽的味道，所以蒸鼻子会更舒服。但是蒸完之后皮肤会比较干燥。

有些矿物质一般放在电炉上，加热后会释放出多种对人体有益的元素。

桑拿可以加速血液循环，彻底放松身体各部位的肌肉，达到消除疲劳、恢复体力、振奋精神的目的。

同时对风湿、关节炎、腰痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等有一定疗效。另外，传统的桑拿浴有其固有的保健作用，对于工作劳累的人来说，也是一种高级的享受和休闲。

扩展数据:

桑拿中的注意事项

1，心脏病、高血压、传染性皮肤病、癫痫患者不适合；

2.年老体弱，10岁以下儿童，饮酒和正在服药者应先咨询医生；

3.蒸最好不超过40分钟，否则容易缺氧；

4.如果感到头晕、困倦或身体不适，应立即离开；

5.发烧时不宜蒸；

6、带起搏器不合适。

参考资料:

百度百科-湿蒸