如何让裤裆变大

多做扭臀运动。或者先在椅子上坐直，双脚相对，双手用力按压上翘的膝盖，每天15分钟，应该有效。。。试试看。我也觉得还是小的好。如果真的不行，就要瘦腰了。更容易瘦腰。每天做60个仰卧起坐，转200个呼啦圈，多站，多吃蔬菜，少吃肉，饭前喝汤。坚持的话，2周见效。。。也可以试试。由你来选择