白领心理问题对号入座
问题1:成功人士更需要调整自己的心理。
一个主管销售的副总经理，全心全意为企业工作了10年，立下了汗马功劳。但他觉得“收获”和“付出”并不相称，尤其是和总经理相比，心理更不平衡。但是他没有信心单干，所以极度矛盾痛苦。
回答:白领更容易被人际关系问题、情绪问题、情感问题、心理压力问题、性格问题、神经症等等困扰。而且这些问题是不能告诉亲戚朋友的，也不是吃药就能解决的。所以心理医生的帮助应该是他们生活中很重要的一个因素。
问题二:打工妹好苦。
很多工作好收入高的白领女性并不幸福。自卑、孤独、恐老、追求畸形美是白领女性常见的心理问题。白领女性有很多常见的心理问题，比如不会处理好人际关系，想法不切实际；看到其他女性盲目模仿的成功，结果适得其反；缺乏自信；有钱，有房，有车却没有朋友，让我感到孤独。为了美丽或者表现自己而穿上奇装异服，无节制的减肥，幻想自己可以更美。此外，婚恋问题也很多:一些未婚者害怕与异性接触，恐惧婚姻；已婚人士存在夫妻性格和心理不和谐、性生活不和谐、婚外情等问题。
答:如果这种心理压力超过了承受限度，不仅会引起心理障碍甚至精神疾病，还会引发身体反应，如内分泌失调、月经失调、乳腺增生等，严重时甚至会导致疲劳综合征。徐医生认为，心理问题主要是因为不了解自己。白领女性要知道自己的优缺点和存在的问题，及时调整，必要时求助心理咨询和治疗。
问题三:警惕“第三状态”
长时间精力充沛地工作生活并不容易。相反，许多人都经历过抑郁、疲劳、不愿运动、失眠、头痛和注意力不集中。有些人甚至长期或经常出现这种情况，但可以去医院检查，出院后仍然感觉不舒服。在医学上，这种介于健康和疾病之间的边界状态被称为“灰色状态”或“第三状态”。白领是“第三状态”的主要人群。
回答:在这个阶段，人容易产生无目标感和精神疲劳。他们应该重新评估自己的能力和价值，找到新的更高层次的人生目标。如果工作岗位近期不太可能改变，但是单调的工作内容让你没有工作的动力，那么你就需要考虑学习新知识，更新心态了。新事物总会让人好奇，让人兴奋。
问题四:“年龄恐慌”困扰中年白领。
张小姐大学毕业后进了一家外企。她的年轻和高薪一直让人羡慕。十几年后的今天，她的心情开始低落，她不得不为自己的未来担忧。她想在国企或事业单位获得一份稳定的工作，但几乎所有的招聘条件都要求她在35岁以下。
回答:其实人力资源专家认为，35岁到50岁的中年白领有自己的优势，丰富的经验是不应该浪费的宝贵财富。目前中年白领有几个比较好的途径，比如出国留学增加自己的“含金量”，从而增加升职的机会，自己开公司自己当老板。