常见的减肥问题？

回答:最好不要用。商家用弹性很强的纤维材料或者化纤面料制作紧身衣，然后称之为塑身衣，还标榜可以塑腰、瘦腹、瘦腿。虽然齐亚穿上这种内衣后能感觉到脂肪被隐藏了，但是会让人无法顺畅呼吸，身体会很拘束。还会容易导致皮炎细菌的滋生，甚至导致盆腔炎等妇科疾病，所以爱美的女性不要穿这种束腹。

问题2:在所有的减肥方法中，针灸减肥带给人的痛苦更少，而且没有副作用。没有必要避免吃东西。很多吃美食的女生都喜欢用这种方式减肥，但是针灸减肥适合所有人吗？

回答:肥胖者通常有两种情况，一种是病理性肥胖，一种是生理性肥胖。病理性肥胖者针灸后可以缓解病情，达到瘦身的效果，而生理性肥胖者不可能通过针灸达到瘦身的目的。如果女性朋友成年后周围的脂肪开始出现，可以采用针灸瘦身法，效果明显，尤其是腹部脂肪较多的人。通过刺激穴位，调理经络，可以帮助减掉腹部脂肪。

问题3:减肥喝豆浆有效吗？什么时候喝酒有限制吗？

回答:豆浆的瘦身效果更好。豆浆中含有大量的纤维，能有效消除便秘，加强肠胃蠕动，使小腹平坦。此外，豆浆还能利尿发汗。减肥期间可以多喝豆浆，帮助排除体内多余的水分，避免水肿，带走一部分热量。

喝豆浆的时间:不太建议早上刚起床就喝豆浆。最好先喝一杯白开水，降低血液浓度，吃饭时再喝豆浆，这样豆浆中的营养成分能更好地被人吸收。

问题4:吃了减肥药拉肚子，不知道会不会对身体造成很大伤害？

回答:尽量不要用这种方式减肥。泻药通常用于治疗便秘。如果服用泻药的目的只是为了减肥，可能会因为经常腹泻而出现虚脱。