青春期女生有哪些最伤乳房的坏习惯？如果都拿了，压平了也不要哭。

对于刚刚进入青春期的女生来说，乳房发育应该是一个特别需要关注的问题。女性的乳房是非常重要的器官，所以我们应该对自己的乳房有更深入的了解。刚进入青春期的女生可能对乳房的认识还不全面，所以生活中的一些不良习惯可能会伤害到我们的乳房。让我们来看看。

1.第一，内衣太紧。很多女生为了展示自己凹凸有致的身材，可能会选择紧身内衣来凸显身材。但不知道这样其实对我们的乳房伤害很大。要知道，紧身内衣可能会阻碍我们乳房的血液循环，还会因为挤压导致乳房胀痛。

2.过度减肥。减肥永远是很多女生一生追求的目标。现在的审美标准是瘦才是美。很多对身材不满意的女生会通过一些极端的手段来减肥，比如节食，吃减肥药。但这些方法其实是极不健康的。节食和吃减肥药不仅会影响我们的健康，还会导致我们体内激素分泌的失衡，影响胸部的发育。

3.长期熬夜，熬夜。众所周知，熬夜对身体非常有害。因为夜晚是身体各个部位新陈代谢的时间，如果我们不睡觉，我们的器官就得不到休息，就会导致我们的内分泌失调。尤其是那些处于青春期的女生，熬夜导致体内激素水平失衡，对乳房影响很大。

对于刚刚进入青春期的女生来说，一定要避免这些坏习惯，照顾好自己的身体，让自己活得更健康。