第一套全国健美操大众锻炼标准是什么时候推出的？

65438+于1998年9月推出。国家体育总局先后颁布了《全国健美操大众锻炼标准》中规定的两套动作。第一套规定动作于9月正式向全国推广，1998。

第五条符合下列条件的竞赛可以申请达标。

符合中国健美操协会最新竞赛规则，由取得健美操三级以上等级证书的裁判员或持有中国健美操协会颁发的等级证书的教练员(以下简称健美操教练员)执行裁判工作。除了组织比赛，还可以在中国健美操协会指定的健身场所(中心)组织专项达标活动。

普通手型

健美操的手型很多，是从芭蕾、现代舞、迪斯科、武术中吸收发展而来的。手形是手臂动作的延伸和表现。如果用得好，会使健美操动作更加丰富多彩，生动活泼，富有感染力。

(1)并拢型:五指伸直，并拢。拇指轻微弯曲，指关节贴在食指上。

(2)分离式:五指用力伸直，完全张开。

(3)芭蕾手型:五指微屈，后三指并拢，微内收，拇指扣住。

(4)拳式:握拳，拇指向外，指关节弯曲，食指和中指靠近。

(5)直立掌型:五指伸直，掌心用力向上。

(6)西班牙舞手型:五指发力，小指、无名指、中指依次从掌指关节处弯曲，拇指微扣。

(7)花式:在(2)分离的基础上，小指最大限度向掌心回弯，无名指随小指一起回弯。