元代的餐奶昔效果如何？

元时代的膳食奶昔由亚麻籽、琼脂寡糖、壳寡糖、维生素、左旋肉碱和罗汉果甜苷等制成。它不仅能快速、方便地为人体提供必需的营养，还具有高纤维、低热量、易饱足的特点。在保证营养均衡的前提下，人们可以通过控制热量的摄入来控制体重。