阿凡古酵母梅子不加果冻有什么效果？

果冻的效果比酵母梅好。建议果冻酵母梅子一起吃。如果只是吃酵母梅子减肥，要吃好几个月。这两种食物一起吃有很好的效果。建议中午吃话梅，晚上吃果冻。如果效果不是很好，那就加大量。v:上海佳隆期待。谢谢你。