怎样才能下定决心减肥

这个要看你对自己选择的瘦身方法是否有信心，是否能帮到你。其实如果你觉得自己胖，可以来一个。你是如何下定决心的？可以买一些穿不了，但是很喜欢的衣服，或者找个人一起穿，会更好。