陈雨涵瘦身老师是个骗子，他迟早会得到报应的。她抓住了女生减肥的欲望，说一边一个人，20小瓶(挺

我建议你以后不要听信乱信，那些都是假的，广告都是骗人的，信了就中招了。我建议你重点调整均衡饮食，加强锻炼，放松心情，保证睡眠。原则是消耗大于摄入。早餐吃好，晚餐少吃或不吃。安全减肥最重要，更别说乱吃药了，会把内分泌搞乱的很麻烦。