金兰真的能瘦吗？没有副作用？

你相信这个。不要相信任何减肥产品。合理的运动加上合理的饮食才是正确的减肥方法。如果你相信那个，那说明你其实很懒，很懒，不爱运动。我每天大约走10，000步。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，七分钟就够了。