要不要剥秋葵？

水煮秋葵

材料:

材料:10秋葵，1红辣椒。

辅料:花生油40g，盐2g，糖5g，酱油2汤匙，蚝油1汤匙，蒜籽3粒。

步骤:

1，食物准备。

2.首先，将辣椒和大蒜籽清洗干净，切丁；在碗中加入盐、糖、酱油和蚝油，搅拌均匀，制成果汁。

3、烧开水，加入少许油和盐，放入黄秋葵焯水。小贴士:泡秋葵最好不要超过两分钟，最好烧90秒。

4.把秋葵拿起来，晾到不烫，然后切成两半，放在盘子里。

5、油锅，放入花椒和蒜籽炒香。

6.倒入果汁拌匀，出锅后浇在秋葵上，即可上桌。

7.结束了。