艾草泡脚期间按摩涌泉穴可以减肥吗？

用艾叶泡脚好处多多。可以帮助减肥，因为艾叶泡脚可以促进血液循环，加快血液流动。当我们泡脚的时候，我们的身体会感觉到发热的现象。其实此时此刻，意味着你体内多余的脂肪正在燃烧。当你的身体出汗时，其脂肪转化为热量，随汗液排出体外。从而达到减肥的效果。

夏天气候比较干燥，体内湿热也比较深。出汗是消除体内湿热的一种方式。但现在人们习惯性地待在空调房里，湿热无法排除体外，造成淤积。现在的人在夏天往往更容易感冒，出现一些小病小痛。