柠檬片和红枣桂圆可以一起泡水吗？

是的，柠檬富含维生素C、维生素P和柠檬酸。大枣味甘性温，属脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用；桂圆又名龙眼，性温味甘，益心脾，补养气血，可用于心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。三者一起喝有补血、补气、安神、消食、减肥、美容养颜的功效。水里不要放太多桂圆和大枣，容易上火。红枣最好去核泡一下，不容易上火流鼻血。