一个初中男生怎么瘦脸？两边的肉最快最有效。

初中男生如何瘦脸两边的肉最快最有效，有时候不光女生想要小瓜子脸，男生也希望自己的脸看起来小一点，初中男生的婴儿肥也是困扰很多人的事情。下面给大家分享一下初中男生如何最快最有效的瘦脸两边的肉。

初中男怎么瘦脸两边的肉最快最有效1 1，快速咀嚼瘦脸。

咀嚼方式也会影响脸型。不正确的咀嚼方式不仅会让你的脸型不对称，还会让你的脸颊更加突出，所以即使吃得少，也会觉得胖。因此，正确咀嚼非常重要。吃完一口食物后，最好在牙齿两侧咀嚼15-25次，再慢慢咀嚼，这样才有对称的脸型。

2、面部拉伸运动

除了咀嚼，其他运动也是必要的，比如面部拉伸。这个方法主要是快速去除双下巴。具体方法是:慢慢抬头看天花板，伸出舌头5秒，然后慢慢收回舌头，最后闭上嘴，慢慢低下头，恢复正常平视，早晚各3次。

3、面部按摩

学会按摩面部:弯曲手的食指，以拇指为固定点，然后用食指的指关节在面部中间滑动按摩，再向两侧拉伸。从下颌到上颌，再到鼻子两侧。

4.吹气球法

每天吹五个气球，可以交替训练面部紧张和放松，逐渐缓解肌肉发育。慢慢吹气球很重要。吹得越慢，效果越均匀。

初中男生怎么瘦脸？两边的肉最快最有效。2 1.殴打。

用手轻轻拍打你的脸。敲击的时候，你的嘴部肌肉要放松，微微张开。然后将除拇指外的四指并拢，放在脸上画圈，由内向外轻轻拍打3-5次。当这一面完成后，轻拍它们的另一面，重复3-4次。打耳光瘦脸的方法要靠坚持。只要每天按照要求操作，瘦脸指日可待。当然，如果你有困难，颜佳瘦脸果是个不错的选择。颜佳水果精选有益瘦脸成分，绿色安全，帮你去除面部肉肉，让你不再烦恼。

2、微笑瘦脸法

闭嘴，对着镜子微笑，直到两边脸颊的肌肉都累了。在这个动作中，睁大你的眼睛。越大越好。先收紧面部所有肌肉再放松，再收紧放松，重复5次。接下来，我们张开嘴，微微闭上嘴唇，然后慢慢闭上嘴，重复3-5次。这个动作可以改善鼻尖的血液循环，让嘴唇看起来很美。微笑瘦脸法只要长期坚持还是很有效的。

3、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是一种由内而外的瘦脸方法，对瘦婴儿肥很有帮助。其中以佳颜果为代表，通过咀嚼，使各种有利于瘦脸的成分由内而外快速渗透到面部的皮下层，对快速解决婴儿肥脸的肥胖症状有非常显著的作用。感兴趣的朋友，可以试试。

4、铁勺瘦脸法

先让光滑顺滑的勺子在冰箱里冷冻20分钟，然后拿出来让它沿着脸部轮廓轻轻刮，脸上堆积的多余脂肪就会相应减少。只要长期坚持，瘦脸效果还是可以的。