澳洲哪种代餐奶昔效果好？

众所周知，澳洲女性非常注重对身材的管理，所以减肥产品在澳洲一直广受关注。随着代餐奶昔的出现，这种安全便捷的减肥方式成为很多人管理身材的首选。今天边肖就给大家讲五款澳洲安利的人气代餐奶昔，总有一款能让你不至于疯狂吃草！

TOP5: Optislim代餐奶昔

Optislim是澳洲的老品牌，其奶昔分为经典版和白金版。奶昔吃起来黏黏的，有轻微的咸味。目前有咖啡、巧克力、香草、草莓四种口味，含有25种维生素和矿物质，能为人体提供部分营养。

TOP4: FatBlaster代餐奶昔

FatBlaster是澳大利亚第二大维生素公司Pharmacare旗下的减肥品牌。这款奶昔分为香草、巧克力、覆盆子、巧克力摩卡四种口味。成分由24种矿物质和不同的维生素组成，为身体提供足够的蛋白质和氨基酸。另外，膳食纤维可以帮助清肠。

TOP3:名人减肥代餐奶昔

名人纤体采用来自澳洲和新西兰的优质蛋白质和乳制品成分，科学搭配纤维和蛋白质，可配牛奶和豆浆食用。口味分为巧克力、香草、草莓、香蕉，口感类似稀释的淡奶油。通过减少饮食中的碳水化合物，迫使人体依靠燃烧脂肪来获取能量，从而达到减肥，达到瘦身的目的。

TOP2: ALDI奥罗兹代餐奶昔

ALDI，作为一个有着100年历史，在全球拥有超过10000家门店的公司，这款新型代餐奶昔自上市以来就有着良好的群众基础。由于品牌知名度高，价格实惠，效果好，ALDI奥洛奇代餐奶昔在澳洲也比较受欢迎。ALDI Orozzi代餐奶昔* * *有咖啡、香草、巧克力、草莓四种口味供消费者选择。

TOP1:急速亏损？代餐奶昔

快速流失？代餐奶昔有30种营养成分，每份能提供每日营养需求的25%。

快速流失？代餐奶昔在澳洲的销量一直领先，首先是因为他们的奶昔口感醇厚，比普通奶昔好。其次，它有五种口味(香蕉、香草、拿铁、草莓、巧克力)，口味也不一样。最后，它的饱腹感在澳洲是最强的，可以持续4-5个小时，所以可以代替早餐和晚餐，帮助人们增强饱腹感，抑制食欲。

边肖在这里想提醒大家，代餐食品虽然可以代替正餐，但是仅仅靠吃这些食物来减肥是不可行的。一定要适当吃一些主食和蔬果。另外，一定不要为了追求短期减肥成功而刻意节食，而是要给自己制定一个完整的瘦身计划，并坚持下去。