产后塑身衣怎么用？产后塑身裤什么牌子好？
产后塑身衣怎么用？
剖宫产和顺产，束腹的作用是很不一样的。
如果是剖宫产，新妈妈产后必须使用束腹，主要是固定腹部伤口，避免走路或移动时伤口带来的疼痛；此外，如果正确使用束腹，还可以促进伤口愈合。
如果是顺产或者剖宫产伤口已经愈合的产妇，束腹的主要作用是防止胃下垂，减少产后腰酸背痛的机会，促进子宫和盆底功能的恢复；此外，腰封还能有效收缩腹部和腰围，促进新妈妈身体的恢复。
剖宫产和顺产不一样，束腹的使用也不一样。对于剖宫产的妈妈来说，为了避免涉及刀口，第一次下床活动前要使用束腹。现在，人们普遍鼓励新妈妈早点起床。另外，为了方便翻身，减轻切口疼痛，建议剖宫产术后第一天开始使用束腹。束腹会用多久，要看新妈妈刀口愈合情况。
如果新妈妈已经下床了，没有疼痛和不适，那么可以考虑停止使用束腹。对于顺产的母亲来说，腹部没有伤口。
自然分娩妈妈使用塑身衣的主要目的是收缩腰腹，帮助内脏回复原位，所以产后不必立即开始使用，过早使用可能会影响恶露排出。所以最好等恶露排出后再使用束腹，白天活动前穿上，不活动时脱下。
建议顺产妈妈使用塑身衣6周，每天最多穿12小时。束腹可以帮助新妈妈尽快恢复体型，但也不要过分依赖束腹。适当的体育锻炼对她的体型恢复比较好，比如抬腿、空中自行车、体操、腿部按摩等。
扣式束腹怎么用？市面上卖的胸衣大多是带扣的。
下面介绍扣型束腹带的使用方法。
1.平躺在床上，双膝直立，双脚平放在床上，大腿与腹部成直角，然后抬起臀部，下面垫一个垫子。
2、双手张开，手掌放在小腹上，由下往上按摩，帮助改善内脏位置。
3.打开束腹，把它放在你的身体下面。拉起束腹带的两端，调整到合适的松紧度，然后系上搭扣。
使用塑身衣的注意事项新妈妈在使用塑身衣之前，一定要仔细阅读说明书，正确使用，否则对身体不好。
以下是你使用塑身衣的注意事项。
1，使用束腹时，不要系得太高或太紧，否则容易呼吸不畅；另外，腹带过紧会导致腹压增加，肠道压力更大，肠道蠕动变慢，从而引起便秘或痔疮。
2、产后特别容易出汗，如果新妈妈出汗，尤其是夏天，不宜长时间使用束腹，否则可能会引起皮疹。
3.分娩或剖宫产后已经痊愈的妈妈，不宜长期使用塑身衣。饭后半小时和小便后系上束腹，下一餐前脱下。晚上睡觉不需要系胸衣。
4、产后体型恢复不要过分依赖塑身衣，适当的运动和合理的饮食最重要。
产后塑身裤什么牌子好？
年轻妈妈产后如何忍受肚子松弛，床臀发软？产后为腹部和臀部选择合适的内衣是每个准妈妈必须要做的事情。什么牌子的内衣提臀提腰？下面小编整理了三个品牌，可以借鉴一下。
品牌一，梅婷
梅婷品牌收腹裤采用优质面料，收腹提臀效果好，深受产后女性追捧。从腰到臀都用柔美的水溶花，唯美浪漫。超薄透气燃脂裤，良好的塑身效果，让年轻妈妈们继续年轻。
品牌2，曼琪朵
这款曼琪朵品牌2014秋季新款女士塑身裤是非常高档的面料选择，无缝的太空收腹裤也是准妈妈们喜欢的款式。可以让臀部非常紧致的凸显出来，穿什么裤子都好看。
品牌三，马尼芬
马尼芬女士的高腰内衣弹性好。简单大方的印花装饰，细节凸显内衣的精致和品牌的专业性。
不用担心产后松弛的腹部和不再迷人的臀部线条。选择合适的内衣，让你找回原来的自信和傲人曲线。
使用收腹带的好处
分娩后，由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性未能立即恢复，容易产生内脏下垂。主要器官有:胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现为进食后立即有上腹部饱胀感，胃部隐隐作痛；肾病主要表现为血尿和蛋白尿；子宫脱垂主要表现在小腹有坠胀感；肝下垂主要表现为肝区钝痛。所以建议产后妈妈一定要佩戴合适的收腹带，帮助身体支撑内脏。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用腹带也可以止血，促进伤口愈合。
另外，产后六个月内脂肪在流动，是重塑体型的最佳时机。合理使用腹带对产后体型的恢复有很大影响。
怀孕期间子宫变大，腹壁松弛，分娩时用力过猛，会导致产后肚子变大，腹肌松弛。因此，产后一周内使用腹带是有益的，最好在产后第三天开始使用。但是，腹带不能一天到晚系。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。
腹带应在每天饭后半小时戴上，小便后戴上，睡前取下。同时，腹带的使用也要因人而异。正常分娩的女性，应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐和一些产妇运动，而不是长期依靠腹带。剖腹产后，产妇不宜长时间使用腹带。如果身体过瘦或内脏有下垂症状，应在内脏提起复位后，再取下腹带。