keep和joinfit哪个好？

1，Keep是一款知名的大众健身软件。随时随地打开它就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动。无论是户外还是室内，总有一项运动适合你。Keep会因地制宜，结合用户现状，量身定制一套最适合自己的健身方式，帮助你实现健身目标。同时，每一个动作都会详细讲解，保证小伙伴们健身会行动。

2、Fit健身这是一款专属于你的私人健身助手。来到Fit健身，可以随时随地享受专业健身教练的陪伴，提供指导，让你学习到更专业的健身知识，还有很多适合用户的营养饮食推荐，让你的朋友养成良好的饮食习惯。俗话说三分练七分吃，会得到更明显的训练效果。