宝宝长期服用益生菌、维生素D、钙有危害吗？

医生一般建议2周至2岁服用维生素D。因为母乳和食物中不含维生素D，如果没有得到足够的阳光照射，很容易缺乏维生素D。

维生素D的日需求量是400国际单位。不要过度。吃多了容易中毒。有医生说如果每天能得到1小时以上的日照，就不需要服用维生素D，我家二宝在户外玩了几个小时，服用维生素D一直断断续续。想起来就吃，忘了就不吃。

总之可以适当补充维生素D，必要时可以适当补充益生菌和钙，不必一直补充。孩子的营养还是要靠日常食物来补充，任何补充都不能代替食物。相信宝宝强大的身体调节能力。