健身作文
晚上，我和萧也阿姨去了体育馆。一来到这里，就看到一群胖子，有的在跑步机上跑步，有的在做仰卧起坐...
我第一眼就瞄上了跑步机。跑了几分钟，我就像一个死了的老人一样上气不接下气。突然，一个服务员言不由衷地说:“小朋友要小心，你不是会员，不能跑！””萧也阿姨替我说，“今天是星期六，你想玩吗？”服务员接着说，“我担心她会不小心摔倒。“我不得不离开跑步机，去玩些别的东西。
然后，我们去了练手的地方。这东西真的很重。我够不着。有一次我到了，差点把我整个人拖起来。我到处玩，但就是挑不到一个喜欢的。由此我感觉自己的毅力不强，遇到一点小麻烦就会退缩。所以，我学会了，做事情一定要有恒心，否则，不会有好的结果和想要的目标。
在三楼，我们看到了一场乒乓球，我们开心极了。我们的兴趣一下子涌了上来，赶紧接过乒乓球拍了拍。这是我才学了三天的运动。我以为他根本打不过我，结果打了四局，她居然赢了。我东奔西跑，就是抓不住球。我想，并不是萧也阿姨的技术太好，而是我的技术真的很差，所以我应该好好练习。
终于，我们来到了拳击场。当我看到这个项目时，我认为它只是小菜一碟。然而，当我击中它时，它把我弹了出来，这也教会了我不要低估我们的敌人。
经过这次沉重的考验，我从中学到了很多。
专家评论:
本文运用动作描写、语言描写、心理描写，描述了“我和萧也阿姨去健身房”的经历，典型的叙事结构，结尾是一段抒情的讨论:经过这次沉重的考验，我从中学到了很多东西。
又是一个秋日阳光洒满山城的美好日子。如果不做点有意义的事，岂不是浪费了上帝的“良苦用心”？所以，我们一家人决定——去看看新修的健身步道。这样既能锻炼身体，又能放松心情。
一到山脚下，隐约看到几块石碑。出于好奇，我仔细看了看。哦，原来是石板健身步道的介绍。根据石碑上的介绍，石板健身步道起于石板镇石场镇，上山翻岭过溪，途经大佛岩、双背、卢公冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路宽1.5米。
了解之后，我们继续前进。多棒的健身步道啊。健身步道的地面是由鹅卵石铺成的。走起来，鹅卵石轻轻按摩双脚，很舒服。步道旁有石桌、石凳、休息亭等。，方便游客休息。小径两旁树木葱郁，凉风习习。秋叶随着秋风卷起。她们仿佛是轻盈的舞女，手指伸向天空，旋转着。秋叶起舞，似乎人们也被它们感染，陪伴着它们，哼唱着歌曲。然而，另一道风景也吸引了人们的目光，人们不得不依依不舍地告别。
我们到了...哇，溪水潺潺，桂花的香味飘来飘去，微风调皮地拂着你的脸，鱼儿在水里活蹦乱跳。多么迷人的景色。顺便问一下，没有音乐我们怎么行呢？这时，鸟儿立即奏起了欢快的交响乐。我们全身仿佛都充满了力量，沉重的脚步声也变得轻了许多。我们很快就爬到了山顶。坐在山顶的观景亭，一阵凉风吹来，带走了一天的疲惫和烦恼。我们终于露出了满意的笑容，连眉毛都笑了...
夕阳的余晖笼罩着山峰，此刻的山有一种神秘的美。此时此刻，你觉得徒步旅行不仅是一次身体锻炼，更是一次精神洗礼...
期待，期待，我校第六届健身节终于在同学们的欢声笑语中揭开了她彩虹般的面纱！
看，拥挤的操场突然沸腾了！我们祖国的花朵，穿着整齐的校服，就像成千上万只灿烂的和平之鸽，在运动员嘹亮的进行曲中，在彩旗飘扬、欢呼声中，在大操场上展翅翱翔。
最让我激动的时刻到了！我们四年级组的所有同学将展示我们努力的成果——足球练习。足球运动，这是我们高桥镇小学自己创造的！比赛就要开始了，我看到年轻的运动员们，一个个山中之虎，海中之龙，摩拳擦掌，精神饱满，眼睛里放射着必胜的光芒。球音乐响起，比赛开始了！我们双手握着球。先试刀，统一做了个“拉伸操”。然后就是“丢球看门”的默契；然后跳起来，“拱”“圈”“踢球”更出彩的是“抬腿头球”“双脚护球”等独门秘技。每一个动作和风格都是那么的有条不紊，就像一个职业足球运动员。学生做得越多，越有活力，“双蹬球”如流水。“拉球转身”更是让人眼花缭乱。最后，比赛在《整理乐章》的音乐声中完美落幕。由于齐欣的共同努力，我们4 (2)班获得了小组第二名。虽然有些遗憾，但也只是稍微落后于更专业的足球班——四班(1)。所以同学们还在微笑，欢呼，跳跃，分享胜利的喜悦。
体操比赛结束后，游戏比赛如火如荼。操场上，人人活蹦乱跳，人人争先恐后。观众中有些人因为高兴而有节奏地鼓掌；有的在球场开心地喊着“加油，加油”；也有小淘气单纯跳舞的！一时间，欢呼声、喊声震天动地，震耳欲聋...
我运动，所以我快乐！
在我的校园——秦安路小学，有一些不知名的运动健身器材。
虽然不起眼，但这里聚集了欢乐的声音。
首先是东方的乒乓球台。每次下课，体育课解散，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”也有“单打”，真是热闹。
虽然操场中央的篮球架历史悠久，但却是篮球运动员的最爱。看啊！高个子男同学拿着篮球，跳起来扣篮。太棒了！
其次是南方的双杠、单杠、爬梯、梯。注意了！那个女同学把腿放在单杠上，稍微一用力，就骑在单杠上翻了个筋斗！哦！太神奇了！还有爬梯子的，好像要像古人一样爬梯子攻城。看啊！想着梯子的人看着梯子，好像在暗暗下定决心，一定要跨过梯子，到达胜利的彼岸。看啊！那个同学踩着最下面的杠，紧紧的抓着梯子的台阶，好像怕掉下去一样，然后一级一级的爬上台阶，到达成功的彼岸！
我最喜欢玩单杠！因为玩起来很刺激，花样也很多。单杠的玩法数不胜数，如前空翻、后空翻、前空翻、倒立等。因为我差不多是单杠老手了，知道的就这么多！
叮零零，叮零零...铃响了！大家都赶到教室上课，运动器材又恢复了平静。
我爱这些运动器材，更爱我的校园。
今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举办了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑。
一大早，我和妈妈穿上大山外国语学校发的运动t恤，坐车去光明路和建设路交叉口的街心花园。我们到的时候，路边排起了长队，我和妈妈站在大山外国语学校的队伍里。
队伍越来越长，人也越来越多。街心公园的路边挤满了人，成了人山人海，欢乐世界。笑脸期待着跑步的开始。
全民健身日，交警叔叔为我们开辟了健康的跑步道，宽阔的马路上没有车和行人。交警叔叔的三步一哨五步一岗为我们的跑步创造了优越的条件。
跑步开始了，我们挥舞着旗子，随着人群慢慢跑。我激动地喊着口号:“我健康，我快乐！”“老天真美，太阳公公躲在云后，微风习习，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼喝彩。
几分钟后，队伍拉开了，我拉着妈妈的手拼命跑。汗水顺着脸颊流下，妈妈满脸通红，汗流浃背。经过我们的努力，我们很快冲到了队伍的最前面。回头看看我们身后的队伍，太壮观了。长长的队伍看不到尽头。每个人都穿着统一的t恤，整洁漂亮。
一位老爷爷拉着孙子的手，马不停蹄地往前跑。他还对孩子说:“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利！”"
半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，不分男女老幼，脸都红了。
全民健身，利国利民；跑出健康，跑出快乐；愿更多的人加入全民健身的行列！
今天要介绍一种妈妈常用的健身锤。从外形上看，它像一把长尾巴的“弓”。长约30厘米，宽6 ~ 7厘米。是生活中不可或缺的健身器材。
其实在生活中，健身锤有很多种，形状各异，有木质健身锤，也有塑料健身锤。木质健身锤虽然看起来体积很小，但是作用很大。我妈下班回来，累得腰酸背痛，就在她背上锤，在她肩膀上拍。可以消除疲劳，缓解疼痛。
塑料健身锤有弹性，携带方便，不像按摩器那么不方便。物美价廉，很多人都喜欢用。
你可能会问我，木质健身锤比塑料健身锤硬，所以不疼？不会，比塑料健身锤还硬，但是你绝对不会觉得很痛。
健身锤比那些坐在按摩器椅子上的人按摩方便多了。虽然体积小，但是可以随身携带，随时随地可以做“自我按摩”。但是按摩器呢？这么大，怎么带着到处走？所以只能放在家里，只能打回去按摩。所以健身锤性价比高，经济实用。
我今天就讲到这里。希望这些健身锤能为更多人解除疲劳，能为更多人带来欢乐和放松是我最大的幸福。
我家住在金溪新村，开发较早，既没有健身器材，也没有游乐场所。看到其他小区配套齐全，这个小区的居民既羡慕又感叹，唉，“春风不够啊！”"
最近来了一件喜事。居委会给我们社区带来了温暖和关爱，打造了新的“健身天堂”。安装了很多健身器材:攀岩、扭腰、踢腿、压腿、腰部按摩器、太极推手、太空行走器、跷跷板等。真的是五花八门，琳琅满目，“健身天堂”就在我住的楼下第一家，给我带来了极大的便利。
自从有了“健身天堂”，我们就一直在楼下忙碌。人们每天从早到晚都来锻炼和放松。孩子们就像郭华山上的小猴子，在东边玩，在西边荡。这里成了他们快乐的天堂，天真的笑声在会场上空飞舞。年轻人在这里大显身手，展示健美的身姿。老年人也来凑热闹。他们在这里舒展肌肉，感觉神清气爽，仿佛焕发了青春。
如今国泰民安，人民生活蒸蒸日上。孩子无忧无虑，老人安享晚年。更多的人关心自己的健康，注重锻炼。国家和政府也越来越关心人们的健康。愿“健身天堂”雨后春笋般涌现。愿我们龙的传人朝气蓬勃。