手脚粗!怎么减肥? 结合我的经验,中午吃早餐,晚上少吃点,多运动,看有没有特别喜欢的,比如街舞,现代舞,全身瘦。..多喝酸奶和红池塘。还有什么食谱,减肥药,什么乱七八糟的,我彻底失败了。..关键是管好你的嘴,..穿高跟鞋,对你的腿有好处,真的希望你能减肥成功。