为什么女性下半身容易发胖？

散发女性魅力的雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饿饱饭，乱吃减肥药，意外怀孕等。，会让雌激素分泌紊乱，导致腹部和大腿脂肪堆积，下半身越来越胖。

2.双腿交叉坐着。

跷着二郎腿坐一整天，会阻碍腿部的血液和淋巴循环，导致下半身水肿。如果没有做好水肿护理，比如按摩，下肢的静脉会逐渐突出，严重影响下半身的循环，导致脂肪增厚，甚至肌肉僵硬。

扩展数据:

运动防止女性下半身发胖；

1，肌肉运动

骨架会影响姿势。没有结实的肌肉包裹，很难维持正常的骨架，穿衣服也不会那么有型。所以，要想拥有好身材，穿得有型，一定要注意肌肉运动，坚持锻炼。只有这样，因缺乏运动而变弱的肌肉才能逐渐恢复正常，肌肉量才会增加。

2.有氧运动

有氧运动的重要性不亚于肌肉运动。有氧运动是锻炼身体素质最有效的方式。运动时深呼吸，因此还能改善心肺功能，促进血液循环，有效燃烧掉堆积在身体各部位的脂肪，瘦身效果极佳。