年轻女孩减肥

现在社会上流行减肥，但是青少年可能占一半左右，因为现在的人都在追求一种美，但是我觉得要想真正的减肥，就要多运动，只有运动才是最好的减肥方式，适当控制食量才能达到最好的效果。

如果你想保持好身材，一句话，你应该多锻炼。运动不仅能减肥还能锻炼身体。这不是很好吗？