脂肪占一般人体重的多少？

男生体脂率约为17-23%，女生约为20-27%，30岁以下男生为14-20%，30岁以上男生为17-23%，30岁以下女生为17-24%，30岁以上女生为20-24%。

水是身体最重要的组成部分，约占体重的50%- 60%，其次是脂肪。其他的还有肌肉中含有的蛋白质，糖，骨骼中含有的无机物。体脂率是指体内脂肪量与体重的比值。

扩展数据1，脂肪的供给:脂肪没有供给标准。由于不同地区经济发展水平和饮食习惯的差异，脂肪的实际摄入量差异很大。中国营养学会建议膳食脂肪供给量不超过总能量的30%，饱和、单不饱和、多不饱和脂肪酸的比例为1: 1: 1。亚油酸提供的能量可达总能量的1%~2%，可满足人体对必需脂肪酸的需求。

2.脂肪的来源:脂肪的主要来源是食用油和食物本身所含的油脂。表5显示了几种食物中的脂肪含量。从下表的数字可以看出，坚果的脂肪含量最高，各种肉类居中，大米、面粉、蔬菜、水果的含量很少。

参考资料:

百度百科-胖