吃什么能让孩子减肥？

孩子长大了吗？如果他真的太胖了，就让他根据自己的体质(比如孩子的体质是冷还是热)把米饭换成绿豆粥或者红豆粥。个人认为红豆粥更适合孩子。暑假跟一个老中医学习。好像有很多书，很多都记载“红豆时间长了让人瘦”。毕竟适当运动对孩子有好处。最后，不要给孩子买太多零食，也不要给太多零花钱。。

我发现来找我们看病的孩子，无论胖瘦，都是家里惯出来的。