敲脑袋能减肥吗？

鞠躬，鞠躬，鞠躬，鞠躬，鞠躬。鞠躬就是用身体去膜拜。敲大头，敲小头，都属于弓。打掉你的头，把你自己扔到地上；撞到头，全身着地。鞠躬仪式有不可思议的功德，可以消除很多业障，治愈这些烦恼，尤其是傲慢和嫉妒。

只要有时间和条件，我们可以鞠一躬，这是一大功德。能够辞掉工作，积累快乐，锻炼身体，也是一种锻炼！功，静功，动功，打大头，打小头，都是动功。通过身体崇拜，打通任督二脉，效果最好。适度可以消除一定的业力。至少可以锻炼身体！现在很多人，尤其是爱美的人，节食不吃饭。为了什么？为了减肥，我怕胖。胖不好看。有的人怕胖了以后容易生病。有些年轻人，怕长胖找不到伴侣，减肥不吃饭。这样减肥不是一个好方法。不吃饭有多难受？很想吃，但是不敢吃。有些人吃减肥药，对身体不好，有一定的副作用。这不是对自己有害吗？还浪费钱。这是不科学不健康的。然后呢？敲大头，每天敲108头，敲几个月看能不能瘦下来。

佛陀拯救众生的方法不叫科学，其实是最科学的。佛陀是世界上第一位科学家，是伟大的医学家。他可以治疗众生的身心疾病——身体疾病和精神疾病。现在很多科学家治不了心理疾病，只能治生理疾病。身体有病，这不是根源；心理疾病，这是根源。佛陀让我们磕头。为什么？让我们的身心健康。如果理性磕头，第一个可以锻炼，第二个可以消业，第三个可以打通任督二脉。当你打通任督二脉，大智慧自然开启。这样就可以治疗身心疾病。

生理上的病不是病，心理上的病才是真正的病。贪婪、无知、猜疑这些烦恼才是真正的疾病，才是真正的毒药！他们杀了我们多少次了？他们让我们感受到了多少痛苦？再严重的身体疾病，也只能让我们付出一条生命的代价。我们心灵的疾病，如果不治愈，会让我们付出无数生命的代价！不是一次两次，无数次！什么力量！可以通过磕头来治疗。我让大家每天敲108大头，很多人都没敲。