减肥茶有什么副作用？喝酒前要三思。

中国有五千多年的茶文化历史，茶是人们喜爱的饮料。尤其是减肥茶，深受女性喜爱。每个人都想拥有好身材。减肥茶是个好办法，但还是有副作用。本期的饮食禁忌就为你分析一下。

1，腹泻

很多减肥茶都有清肠排毒的功效，可以排出肠道内多余的油脂和毒素，从而起到减肥的作用。但是有些朋友肠胃不太好，尤其是脾胃虚寒的减肥者。长期喝减肥茶容易拉肚子。建议少吃减肥茶。如果腹泻症状没有改善，建议停用减肥茶。

2.伤脾胃

很多减肥茶都是凉的，甚至是凉的，喝完容易排便。有些厂家为了加强减肥茶的功效，可能会在减肥茶中非法添加一些泻药，这对减肥者的身体，尤其是脾胃会造成很大的危害。

3、厌食

有些减肥茶是通过抑制减肥者的食欲来达到减肥的目的。如果长期服用这样的减肥茶，减肥者的食欲会大大降低，甚至会出现厌食症。长此以往，很容易导致营养不良。

4.脱水

一些减肥茶被宣传为具有良好的减肥效果。其实失去的不是脂肪，而是体内的水分。因为这种减肥茶可能含有利尿剂，如果长期饮用，排尿次数增多，容易导致脱水和电解质紊乱。

综上所述，长期服用减肥茶有很多副作用。所以不建议你长期服用减肥茶。而且买减肥茶一定要看清楚减肥茶的成分，买正规厂家生产的减肥茶。不要听信偏信。如果乱喝减肥茶，很容易危害身体健康。