凯博士健身
这里的“胖”字不是100公斤左右的小胖身材，而是150/160公斤左右的大骨架肥胖身材。这些女生最大的问题其实不是穿着，而是自信。在这个白、幼、瘦审美的时代，一些胖女孩已经在心里种下了自卑和自怜的种子。感觉只有瘦下来才能穿得好看。我不喜欢现在的自己，甚至讨厌自己全身的脂肪。作为一种对美的本能追求，你可以朝着更好的瘦身目标前进，但在勇往直前的道路上，一定不要忘记鼓励自己，提升自己的时尚力。
即使有些女生身材不太好，但阳光依旧照下来，整个人都在萌发积极青春的气息。自信是一个女生最美的东西，配合相应的穿着技巧和手法，也能展现出自己的风格。如果你觉得自己看起来像个扫兴的人，那你真的是个扫兴的人，但是如果你换个思路，自信一点，洒脱一点，那你就是个不一样的个体。
比如猫姐接下来要介绍的博主，她的身材真的很“实在”，160斤左右，而且哪里都不瘦，尤其是大腿周围的肉都很饱满，但是她还是用好衣服在ins上圈了一波粉，是大码博主的典范。下面，猫姐就和大家分享一下她“瘦身穿搭”的秘诀。
一、色彩篇
(1)以相同色系或相似色系为主，拒绝对比色。
对于大码女生来说，你的穿着方式充满了限制。首先要克服的障碍是颜色。穿对颜色可以让你在视觉上瘦10 kg。很多女生特别喜欢玩对比色，但是太对比色会让人更加关注你肥胖的下半身。比如左边这套Look，黑色露脐上衣本来就挺显瘦的，但是薄荷绿的阔腿裤搭配醋酸缎居然毫无保留的把壮实的下半身展现给大家，绿色在黑色的背景下是那么的耀眼跳跃，一眼就能看穿你原本的身材。
最好简单一点，选择同色系或相近色系，使整体色彩连贯，形成垂直和线条延伸，做好这一点，非常有利于瘦身。深蓝色V领衬衫搭配九分阔腿裤，轻盈的面料荡漾着轻盈自由的气息，再加上幽静深邃的深蓝色，真的是不可多得的高端选择。
②适合穿大面积印花图案。
这种颜色图案的选择，大码女生一定要多尝试。在穿衣打扮上，摆正心态，找准风格很重要。态度就是自信阳光，不要对一件衣服期望过高。衣服只能起到装饰的作用，却改变不了生活。先说找对款式，大尺度的碎花和印花衣服，正好可以展现出一个丰满身材的魅力和优雅。穿在身上的印花图案，可以拥有瘦女生无法比拟的魅力和大气。
在这位博主的衣柜里，我们经常看到碎花连衣裙的影子。让我们来看看满分演示。紫色方领连衣裙，法式气息十足，流畅的裙线营造出迷人的S型曲线，曲线丰满。紫色碎花铺裙优雅美丽又不失文艺感，曲线优美，大气唯美。是一场难得的视觉盛宴。
紫色碎花，短袖，衬衫裙，收腰，这些词足以让夏天变得美好。下面是一条深蓝色牛仔裤。微风徐徐吹起裙摆，隐约的腿部线条凸显出来，玲珑有致的身材和曲线委婉，既不显胖，又夹杂着熟女的妩媚妖艳风情。如果担心紫色碎花太旧，可以选择颜色较浅的面料。
两件同款式、同版型、同尺码的碎花裙，能凭借出众的廓形和炫丽的色彩取胜。黄色的碎花附着在轻盈舒适的方领连衣裙上，宛如夏日午后的一杯甜甜的轻茶，清新活力的俏皮少女感萦绕在唇齿间，久久不能忘怀。
蓝紫色碎花裙比黄色多了几分沉稳大气，女人味四溢。穿着大气感十足，足以让人忽略你肥胖的问题。你看，一个胖女孩穿对了衣服也可以很美。
二、技巧篇
③高腰线凸显曲线美。
宽松不合身，显瘦，这是永恒的定律。我们女性的身材线条是腰部最细，胯部和臀部突出。无论你是90 kg还是150 kg，身材结构都不会改变。对于肥胖的身材，不要盲目选择宽松的衣服来遮肉，而是要学会突出身体最瘦的部位，这样才能穿出你想要的曲线美。
A字V领连衣裙，格子虽然点缀了知性优雅的含义，但整体线条流畅简洁，没有累赘感。A字款式优势明显，剪裁精良，展现傲人的腰臀曲线。一点点泡泡袖也很贴心，轻松遮住肩膀大臂等丰满部位，悄悄露出的修长四肢让全身至少瘦了10 kg。
注意腰带，它的作用是让裙子原有的线条贴合穿着者凹凸不平的身材，塑造黄金比例，呈现一种自然的性感迷人。解释到这里，高腰线对于肥胖身材的好处，明白的人，就会明白它的优越性。
v领雪纺连体裤也是对肥胖身材的呵护。轻薄的面料丝滑舒适，透气下垂，会在视觉上提升整体的轻盈感。连体裤的款式，尤其是腰和腿，非常贴身，裤腿有适当的余量，穿着者举手投足都觉得特别舒服放松。腰间系着一根腰带，踩着细带子的裸色高跟鞋，一股洒脱女人的气质荡然无存。恰到好处的时尚是日常通勤的最佳选择。
尽量选择A字版型的连衣裙。高腰线悄悄拉长身材，胸前以下的裙摆微微飘起。独特的廓形设计，让你轻松显高显瘦。粉色连衣裙有一种独特的魅力，尤其是穿在成熟丰满的女性身上。灵动甜美的少女心扑面而来，配上摩登复古的卷发，美得让人睁不开眼。
④有效的皮肤暴露
在我们传统观念的引导下，似乎只有瘦子才可以随意露皮，胖女孩就应该遮起来。但这种想法还是我们自卑造成的。我们来看看左右对比，谁更瘦，谁更好。我相信答案不言自明。一味的遮遮掩掩往往会导致欲盖弥彰，让整个人更加“坚强”。不如放开双手，选择有效的露肤方式来减肥。
正如这组Look所展示的，比较适合暴露的部位是前臂、脚踝、锁骨、脖子和腹部的一小部分。这些位置整体都是比较细长的部分。巧妙的暴露它们可以传达一种视觉错位，以为你好瘦。
粉色泡泡袖方领外套+白色高腰阔腿裤，两种款式的温度，酷干练和甜嫩，恰到好处，很高级很显眼，但绝不夸张，这就是有效暴露肌肤的魅力。
永恒的经典圆点元素是对法国风格的致敬和认可。华丽、浓郁、复古、唯美、现代，但不会让人觉得眼花缭乱。整条裙子采用了直领设计和收腰摆的组合，展现优雅妖艳的法国口音。精致的剪裁与柔软的瘦骨嶙峋的轮廓保持一致。尤其是裙摆侧面性感开叉，内涵十足，走起路来摇曳生姿，让若隐若现的朦胧女人味荡然无存。
穿衣达人往往不会大面积暴露自己，生怕一不小心，性感就变成妖娆。不如用小心机体面地招惹他们，这种时尚恰到好处。
天蓝色方领连衣裙，优雅大方，有淑女风范。肩上的蝴蝶结样式抓住了大部分眼球，进一步实现了视线的转移。大墨镜强调别致的都市女性情调，为优雅的蓝色连衣裙注入个性魅力。这套Look不仅有效的暴露了皮肤，显瘦了，还给了我们一个很重要的启发。因为胖乎乎的身材本身就有量感，不适合演特别可爱娇小的角色，所以要学会用中性帅气有调性的单品来中和。可以是硬朗的垫肩西装，也可以是不起眼的圆框墨镜。只有注重细节，才能有好衣服。
好了，以上是关于肥胖者的穿搭技巧。果然名不虚传。希望能给你带来收获。下次见。
文:小艺