如何在十五天内瘦三十斤，又不会影响身体健康和日常生活。急，谢谢！

我曾经悬赏200分，全部失败！！！！！！！！！！！

这几天我都在用这个方法。

这可能是最坚持的！！但只对我来说！

早上吃好！！！然后走路去上班。如果上班太远，我会乘公共汽车或自行车。

中午不吃肉，只吃蔬菜和米饭。

午休做俯卧撑，20个深蹲，40个深蹲。

下午不吃饭，晚上做40个俯卧撑然后睡觉。

晚上不喝水，实在饿了就吃个水果。

我现在连这种方法都支持不了！

我不想要你的那份。

但是我想告诉你，减肥真的很难。靠意志力减肥的几率就像戒烟一样！

不然为什么有那么多减肥药卖？

哎~

PS:不吃不喝是不可能瘦30斤的。

有一种方法绝对有效~ ~

我确定得了病能在医院住一个半月肯定是15斤。

如果是为了爱情！没必要

如果是为了自己！快走吧~