什么运动可以瘦脸？

运动瘦脸法:运动减肥的效果是全方位的。如果脸真的“肿”了，剧烈运动后大量排汗可以帮助水分快速排出体外。抬起头看着天空，然后张开嘴把舌头伸向天空，保持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复以上动作约10次，可以减少下颌的脂肪，使脸型更锐利。保持嘴巴鼓鼓的，就像平时吹泡泡的时候一样。保持这个动作10秒，然后保持嘴平10秒。长期做这个运动，可以减少脸上的肉肉，让松弛的皮肤更加紧致。