醉拳真的存在吗？

存在！醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的协调。眼法包括看、看、不理、瞥；手法是一点点，盖、劈、插、挑、挑、扣；身体姿势包括摸、撞、挤、靠；腿法有钩、挂、绕、切、举、蹬、弹、绕；步法包括提、降、进、退、破、打、磨、盖。其翻筋斗的内容有《风筝翻身》、《小翻跟头》、《浪子》、《单举》、《提腰》、《鲤鱼站起来》、《老虎》、《头发乱窜》、《盘腿摔》、《植碑》。练醉拳要求传达心意，手眼要快，步子要灵活，刚柔相济，快中有静，形神兼备。醉拳外形惊人，醉形逼真，但要求如拳谚所说的“醉形”、“醉步”。在跌跌撞撞、荡来荡去的动作中，有闪、散、飙、动、以假乱真、避每一击、乘隙、指东指西等武术要点。醉拳对腰腿灵活性、关节灵活性、内脏功能、意志品质要求很高，通过表演能给人一种挺拔、轻盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目，在历届武术赛事上都很受欢迎。醉拳是一种以醉酒、醉酒迷惑对手，融合了藏式武术攻防技术的象形拳。其特点是快速多变，出奇制胜。并以其独特的观赏价值、健身价值和实用价值，受到武术从业者尤其是青少年的青睐。醉拳套路的内涵极其丰富，仅醉拳套路就可分为“醉八仙”、“太白醉”、“宋武醉摔”和“鲁醉撞山门”等。现在广为流传的醉拳，大致可以分为两类:一类是古代的醉拳套路，强调武术的实用性；一个是现代醉拳套路，表现的是翻跟斗和醉酒。醉拳看起来摇摇晃晃，左右摇摆，跌跌撞撞，毫无章法可言。其实不然。武术讲究“手、眼、身、步、神劲”，醉拳也不例外。如果没有武术规则，他真的会变成酒鬼，哪里谈得上武术？醉拳的每一个手势和动作都是严格按照醉拳的规则进行的，其优雅洒脱的动作都是经过长期刻苦训练而高度熟练的。醉拳的手型主要有:拳(四平拳、端杯拳)、掌(柳叶掌、自然掌)、钩(五指钩)、指(瓶指)。手法主要是“捏、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、刺等。”有弓步、马步、仆步、休息步、想象步、提膝步等等。步法包括上步、后步、上步、下步、破步、出步、滚步、插步、盖步、旋步、梅花步、保形步。腿法主要有弹、踢、踢、钩、绕、扭、挂、扫、切。肘法包括盘、顶、挑、挥、扣杀等。膝盖方法包括顶起、撞击、跪下和网格。此外，醉拳的眼法、劲法、身法、桩法也颇有讲究。醉拳的力量架形状多为半斜半斜，所以不是倒着，而是反着。在失去重力之间经常变换动作，以防守对方和攻击对方。醉拳的姿势往往从头到尾变化，组合，向外，向下，扭转，转身，旋转，摆动，前进，后退。在力量、站立、拿、绕、玩等方面。体现痴情奔放的风格。醉拳以抬脚拨踵来表现酒醉的蹒跚，并展示击、撞、挤、靠肩、胸、背、臀等技术。醉拳也有“上盘摇，中盘如铜鼓，下盘似生根”之说。眼神法强调迷惑对方，主要包括看、看、瞄、瞟、傻等。桩功分为静力桩和动力桩。静力桩包括开桩、马步桩和提膝法；移动桩包括扭桩和摆桩。桩功最大的特点是脚跟要抬离地面，脚底要着地。从形式上看，醉拳主要可以分为倒酒、初饮、微醉、陶醉、醉倒、醒酒等几种醉酒形式和状态。很多醉拳都是翻筋斗的动作，如甩虎、植碑、转头、筋斗、后空翻、甩盘、双飞摔、旋转360度、金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙扭柱等等。攻击和技巧的特点醉拳的攻击和技巧的特点是以醉酒和醉酒迷惑对手。在攻技上，要求形不醉，步不醉，手快眼快，步法多变，刚柔并济，形神合一，神配合，克敌制胜。实战战术强调虚防，避实就虚，乘隙而进，指东击西。醉拳虽好，但要学好练好并不容易。首先要有良好的武术基本功和身体素质，然后把醉拳的特点与理论学习和实践研究训练结合起来，形成滚动的良性循环；学习-培训-提高轨道。

劝酒换杯动作分解:1。两脚并拢站立，双手五指并拢，两臂伸直靠在两大腿外侧，眼睛直视前方。2.继承上面的公式，右脚向右迈一步，上身向右前移，右手持杯后向右前方伸展，做出催吐的手势。左手自然压在腰上，顺着右手。3.继续上移，重心继续向右前方移动，同时右手寸劲向前猛击，向右前方斜眼。4.继续向上，左脚向右向前迈一步，身体转回右侧，右手回到身体前部，右手拿着杯子打左手，然后穿过身体，眼睛跟着杯子。5.向左转，将右脚向左覆盖一步，然后将左脚向后移动半步，向左后倾。同时左手收回放在胸前，手肘交叉，右手从左手上方猛击，目视右手。攻击的意义:“劝酒换杯”就是用劝酒的方法攻击对方的脸或胸。对手不用招挡接，就发长臂打；如果应该的话，就是对方用左手挡我的右拳，我会用右手抓住对方的左手腕，然后突然扭动身体，用右手一拉，同时左手自下而上击打对方的咽喉或斗口(中杯)。这时，如果对方用右手握住我的左手，我可以突然松开握住对方左手腕的右手，迅速冲击或猛击对方的耳门或下方。描述:1。“托杯手”又称“托杯手”，是醉拳中的主要手型之一。“握杯手”:中指、无名指、小指卷曲握紧，拇指、食指微屈，形成蟹钳状。“握杯手”以点拳为主，包括点、击、捏、冲、按、方、带、缠。2.“寸劲”就是拳击距离对手身体一两寸的时候。实战爆发力打击对手，这种力量只发生在一瞬间。3.“盖步”就是一只脚盖在另一只脚前面，两腿交叉。波步擦胸动作分解:1。两脚并拢站立，双手五指并拢，伸直手臂靠在两大腿外侧，向前看。1.取上面的公式，向右前倾。你的右脚向左摆动半步，向后倾斜。同时右手向右下方向后插，前臂内旋，肘部微屈，手掌指向前方，向右下方外侧。左手向上向外翻，抬起手肘，手掌向左后方，鄙视前方。3.继续向上，左脚向前迈，然后右脚向后迈。同时右手小臂向外旋转，手掌向内握，左手腕向外扭转，四指微屈向上，手掌向前，要握。视觉上向左看。攻防意义:“浪步擦胸”是我们的被动进攻。当对手从前面抓住我的肩膀，双手向后拉的时候，我可以跟着对手摔倒的力量，冲两步稳住自己的重心。与此同时，我右手从对方肋肘下方伸向他的后腰，反手抱住他的腰，然后用左手手掌托住他的下颌，用力向上推。我的右手然后向后抱住他的腰，让对方重心后移，摔倒。描述:1。“波浪步”又叫“交错步”，要求脚步随着上身前倾而前后左右移动，步法由姿势带动。2.眼法，醉拳有六种眼法，即见、望、瞥、羞、蠢、窘。“储备优势”就是眼睛斜着看，表示轻蔑。要求出场似乎是轻视对方，轻敌。这是给对方的错觉。其实就是细心留意对方的一举一动。拳击手腿部动作分解:1。两脚并拢站立，双手五指并拢，伸直手臂靠在两大腿外侧，向前看。2.左脚向前迈一步，同时左手手掌自下而上向前劈开，眼睛向左向前看。3.继承上面的公式，右掌从右身外侧向左前方向上摆动，右脚从右侧向左摆动，向上摆动收拢，经过身前向左前方，左掌与右腿会合。4.继续向上移动，继续将右腿向下压向地面，将头转向右后方，左臂保持直上，掌心向后，四分向上，右拳护住胯部前方，看着右后方。5.右脚稍微向前移动，身体后倾，左臂向右弯曲向下压至右肩前方，手掌朝右，用右手攒一个丹凤眼拳从左肘下方攻击，抬头看右后方。6.暂停在上面的公式上，重心前移，上身猛地向前弯曲，左脚向前，右脚并拢下蹲，左掌保持不动。右拳从右上背随着身体向前移动，向下弧线至右脚趾前方支撑地面，拳面着地，拳眼斜向脚趾，直视地面。7.停止向上移动一段时间，左腿向后向上推，同时将右脚推回地面伸直，增加左腿的反作用力。攻防意义:“拳师腿”又称“无影腿”，是“醉八仙”拳法中的主要腿法。这个腿是主要的攻击方式。当对手用假动作用左引探查我时，我会用左手自上而下砍他的左引，同时右拳在前，右腿在后，用内腿打他。如果对方后退闪现，我折腿失败，他会利用空隙扑上来。这时候我可以收回右拳打在对方门上，然后身体迅速前倾，左腿利用右腿的反作用力向后踢对方腹部。描述:1。使用“丹凤眼拳”时，拇指对着食指，虎口平张，发力点达到食指第二指节。发接速度很快，一般用来打对方的头、脸、胸。2.向前踢腿时，“叠腿”利用摆动的惯性使腿快速有力地向上踢，身体的转动也必须与腿的后摆相协调。当你通过面部向内打圈时，要有意识地使腿部的内收肌快速收缩，这样才能有内收的力量。身体旋转时，支撑腿部的脚不要动，使脚尖始终面向正前方。醉八仙拳谱吕洞宾——醉到提起水壶，有力提起一斤重，铁拐李——真的是很棒的醉法——下台，捧心，捧顶，张果佬——醉到摔杯踢链韩湘子——抓腕抱胸，醉到吹笛，蓝彩鹤——举杯，断曹国九——神仙举杯，锁喉，扣住何仙姑——————弹腰，献醉步。